זוגיות ושמירה על זוגיות

אנחנו מחפשים זוגיות טובה ונכונה עבורנו רוב חיינו הבוגרים. על פי רוב זוגיות נראית לנו האופציה העדיפה לחיים ואנשים שחיים בלעדיה חשים בדידות וחרדה. אנו זקוקים לחיים משותפים עם מישהו שנוכל להישען עליו, לשמוח איתו, לחלוק איתו את צרותנו אבל גם לקבל את צרותיו שלו וכך הזוגיות הופכת לאיטה תחת מטריית השיתוף והאהבה למעיין טיפול פסיכולוגי בו שופכים בפני בן הזוג את כל השריטות העמוקות ביותר ומקווים שהצד השני ישרוד וגם אנחנו נשרוד את התהומות שלו. לפעמים זה לא עובד אך מדיי פעם צצות הפתעות בדמות הגבר המחוספס והדומיננטי המקרין גם רגישות מופלאה המאפשרת פתיחות וביטחון. תמיכה רגשית בין בני זוג יכולה להפיג את הבדידות ולסייע להתגבר על החרדות שבקיום האנושי. בזוגיות טובה חרדה אשר התבוססה לה בתוך עצמה יכולה להרשות לעצמה להתמוסס
ואז מגיע החלק המיני שהוא חשוב ביותר אך לצער כולנו דועך עם השנים ומצריך גם כן תחזוק, שינויים מרעננים ומשחקים חדשים. ואז לא פעם נכנס לתוך הבית והמיטה המשותפת- טיפול מיני.
אנו מנסים תנוחות חדשות, אמצעי אוננות אשר מאתגרים את כל החושים, מנסים למנוע שפיכה מוקדמת ולמעשה הופכים את הבית למרכז סקסולוגיה חדש ואולטימטיבי וכל זאת למטרה הנעלה של שמירת חשק מיני ותחזוק אורגזמה.  פולחן המיניות הזו הוא חלק מהתרבות בה אנו חיים
אז אנחנו עובדים דיי קשה בתוך הזוגיות לאורך השנים הארוכות ומקווים לשהות בה כמה שיותר זמן, שלא תתפרק או תישחק לה לאיטה. וגם כשהיא יחסית יציבה, מאוזנת ומספקת אנו חוששים שהיא תברח לנו מבין האצבעות. תמיד יש מידה מסוימת של פחד שמחלחל לו לתוך הגוף ומעורר אף מידה של פאניקה.
במקרים בהם אלו פני הדברים ניתן לפנות לטיפול פסיכולוגי אישי או טיפול זוגי. טיפול זוגי יכול לסייע לשימור הקשר וטיפול פסיכולוגי אישי יכול לסייע בהפחתת חרדות נטישה של אנשים.

חשיבת קצוות

חשיבת קצוות היא חשיבה בעייתית אשר יכולה לפגוע באיכות החיים של אנשים. חשיבת קצוות  ניכרת לעיין בעיקר בקרב זוגות. זוגות רבים נקלעים לדפוסי חשיבה בעייתיים אלו. דוגמאות נפוצות לחשיבה מסוג זה תהיה החשיבה של צד אחד שהו צודק לגמרי ואילו חשיבה שהצד השני טועה באופן מוחלט.

הבעיה בחשיבה זו שהיא מביאה זוגות רבים לטפס על עצים שמהם קשה לרדת.  למשל אם אני חושב שאני צודק באופן מוחלט יהיה עלי קשה לקבל כל עמדה של בת הזוג שלי? מדוע? כי אם אני צודק באופן מוחלת אז היא בוודאי טועה.

להמשיך לקרוא

סרט

זוגות זוגות

יום אחד הסתכלתי מסביב וקלטתי שכולם הפכו להיות זוגות. ישבתי עם בירה מול הטלוויזיה, וזוגיות קפצה עליי מכל עבר. ואני, שעד אז חייתי די בשלום עם הרווקות שלי, פתאום התחלתי לתהות: רגע, מה לא בסדר איתי? איך זה שאף איילת חן צעירה לא גונבת לי את השמיכה הזוגית בלילה, והולכת איתי לסופר, ומזמינה לנו נופשון זוגי ברודוס??? מה יש, אני לא נראה כמו אחד שיכול לייצר סביבה יציבה ובטוחה? אני על מדף עודפי הייצור?
נעים מאד, אמרתי לעצמי, אני שייך לזן הולך ונעלם, אני יצור נכחד, אני גבר בן 32, חד- תאי, אי-זוגי.

לאט לאט פעולות שגרתיות התחילו להלך עליי קסם בל יתואר: הייתי מסתכל בזוגות הולכים בפארק יד ביד, ונשטף קנאה, מה זה נשטף, נהיה ירוק. מה זה ירוק, יכולתי להסתוות בדשא ואף אחד לא היה שם לב. החרמתי את איקאה מחמת מיאוס, זה היה פשוט כואב מדי להלך בין חלומות זוגיים ארוזים באריזות שטוחות לצימצום עלויות השינוע. הסתובבתי בעולם עם סימן שאלה מעל הראש: איך? איך זה יכול להיות?? איך זה שכל החברה שלי מהתיכון ומהאוניברסיטה, כולל אבי משקפיים, מסודרים בזוגות ורק אני לא? איך זה שבמילואים כולם מקבלים טלפון מודאג מבת הזוג אחת לשעה ורק אני חוזר עייף ורעב לבית ריק? אפילו לתיבת נוח לא היו מכניסים אותי במצבי הלא זוגי. כשאבי משקפיים ושאר החברה היו נכנסים פנימה זוגות זוגות, אני הייתי נרטב במבול, משולל כל זוגיות, מגשש בלילה לארון התרופות לדאוג בעצמי לאקמול, והכי גרוע, לא היה לי למי להתלונן. להמשיך לקרוא

אהבה וטיפול זוגי

בזוגיות מוצלחת מתחילה עם אהבה אבל לפעמים יש משברים אשר גורמים לצורך לעשות שינויים שונים ביחסים בין בני הזוג. הרבה אנשים לא יודעים או לא מבינים שבמצבים מסוימים כאשר השיחות בין בני הזוג כבר לא עוזרות חייב לערב עוד גורם אשר אולי יצליח לתווך בין בני הזוג למציאת הפתרון של הבעיה. אפשר להיעזר בבני המשפחה או בחברים אבל אם עדיין לא משיגים את הסולחה חייב לגשת כדי לקבל טיפול זוגי שהיא גישה טיפולית מבוססת על פסיכולוגיה. אין ספק שאיש מקצוע, עם ניסיון ידע למצוא את הדרך ולגשר בין בני הזוג.